每个人日常都会接触到化妆品，从护肤品、彩妆到口腔护理产品，我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是，你了解你所用的产品吗？你知道你使用的产品都加入了什么成分吗？本文能帮你简简单单读懂全成分列表，让你用得明白，用得放心。

Q：什么是全成分标识？

A：国家质量监督检验检疫总局发布的《化妆品标识管理规定》和国家质量监督检验检疫总局及国家标准化管理委员会发布的国家标准《消费品使用说明化妆品通用标签》（GB5296.3-2008）对全成分标识的规定适用于所有在中华人民共和国境内销售的化妆品，从2010 年6 月17 日起（含17 日），所有在中华人民共和国境内销售（包括国内生产的和进口报检的）的化妆品都需要在产品包装上真实地标注产品配方中加入的全部成分的名称。

关于实施时间，国产化妆品以生产日期为准，进口化妆品以进口报检日期为准。在2010 年6 月17 日前已经生产的国产化妆品和已经进口报检的进口化妆品不必进行全成分标注，可以销售到产品保质期结束。

Q：哪些化妆品需要标识全成分？

A：包括所有在中国境内销售的属于化妆品分类的护肤品、彩妆、洗护发产品、头发定型产品（啫哩、发胶、发泥、定型喷雾和摩丝等）、染发产品、烫发产品和牙膏. 而湿纸巾和驱蚊液等产品不包括在内。

Q：为什么要实施全成分标识规定？

A: 化妆品全成分标识的规定早在十几年前就开始在国外实施了。全成分标识的两个主要的目的是：

第一，符合各国法规规定，保护消费者知情权。

第二，提供更全面的信息，以方便消费者选择需要和喜爱的产品并避开过敏的原料，选择自己喜爱并适合的产品。

成分标识规定详解

成分标识的成分表中，加入量大于1％的成分名称应按加入量由多到少排列。排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。例如，水是大多数化妆品中最常使用的溶剂，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的靠前的位置

但是，成分排名的先后顺序不代表它们的重要性，比如水和其他的一些物质如甘油、丁二醇等，则是常用的溶剂，他们除了基本的保湿作用以外，更多的是帮助分散和溶解化妆品中的有效成分，帮助这些有效成分接触到我们的皮肤或者毛发，发挥作用。很多有效成分的含量可能不如水高，成分表中排位在水之后，但是它们却是化妆品发挥功效的重要因素。

另外，全成分标识中，成分加入量小于或等于1％的成分，位于加入量大于1％的成分之后，可以任意排列顺序。

化妆品成分详解

这些成分都是什么？

化妆品全成分表能让我们了解使用的产品都添加了哪些成分，但是这些成分通常会使用标准的化妆品原料标准中文名称来标记，对于不具有化学专业背景的普通消费者，即使看到了成分表中的化妆品原料标准中文名称也未必能够知道这些成分是什么，有什么作用。事实上，复杂的化妆品原料标准中文名称代表的其实是一个简单的成分。打比方说，我们用来煮菜的盐，化妆品原料标准中文名称是氯化钠；我们提鲜用的味精实际上是谷氨酸钠，或称为 L-2-氨基戊二酸钠

根据国家质量监督检验检疫总局发布的《消费品使用说明 妆品通用标签》（GB5296.3-2008）定，化妆品成分名称需要按照《化妆品成分国际命名（INCI）中文译名》统一命名。对于没有收录在《化妆品成分国际命名（INCI）中文译名》的原料，企业可按照药典的名称、化学名称或植物学名称的优先顺序进行命名，也可参考《目录》自行命名。

生活中的化学——为什么都是化学的？

世界万物都是由许许多多的化学元素组成的，包括我们人体不可缺少的许多元素，如水、维生素、蛋白质等等。化学在人类的生产和生活中发挥了不可估量的作用。具有去污能力的洗衣粉和肥皂；放在衣橱里防虫蛀的樟脑丸、煮饭烧菜用的铁锅/铝锅、让馒头蒸得又大又白又好吃而添加的苏打...这些生活中常用的物质都是化学物质。像这样的例子数不胜数。我们的日常生活离不开化学物质。这些成分安全吗？

从科学的角度出发，任何化学成分的安全性都是相对的，即使是水，如果不恰当的使用也有可能对人体造成伤害。化妆品中的化学成分的安全性与其使用量、使用方式、使用部位以及化妆品中各种成分的相互作用密切相关。为了保护消费者，世界各国包括我国都制定了严格的法规来管理化妆品的成分，化妆品的制造商有责任和义务遵守当地的法律法规，合法地使用各种化妆品成分。我国卫生行政部门在《化妆品卫生规范》中发布了化妆品中的禁用成分表，还规定了限用成分的使用浓度限量、规定的使用目的或相关的警示用语等，从多角度确保化妆品的安全性。

关于化妆品成分安全性常见的一些误区

误区1：化学物质是有害的

事实上化学物质在我们的生活中无处不在，我们呼吸的空气、炒菜的油、不同材质的衣服都是各种不同的化学物质，所以化学物质都有毒、有害或者会致癌是一种误解。当然，确实存在一些对人体有潜在安全风险的化学物质，其安全风险的构成是由成分的含量、使用目的、使用方法决定的，在《化妆品卫生规范》中对这些成分在化妆品中的使用有相当严格的规定。所以，只要化妆品中这些成分在其安全范围内，消费者就可以安全放心地使用。

误区2：化学物质不是天然的

化学物质根据其来源可以分为天然的和合成的。“天然”主要表示是天然来源，这一类别的成分并不简单代表没有人为的处理或者发酵过程。葡萄是来自大自然的，但是葡萄酒的生产是人工的。合成产品按定义是人为处理过的，因此是能严格控制的，更少受到各种因素的影响。无论是自然成分还是合成成分，都应该用术语对其进行化学上的定义。比如葡萄糖这种在水果或蜂蜜里存在的完全天然的复合物，其精确的化妆品原料标准中文名称是 (2R,3S,4R,5R)-2,3,4,5,6-五羟基己醛。

误区3：化学物质会致敏

化学物质和皮肤过敏没有绝对的因果关系。过敏与人的体质差异有关，和周围环境物质有关，甚至和个人的生理状态变化有关。比如说，很多人就对具有良好功效的抗生素青霉素有过敏反应；甚至有人对动物毛发、花生、太阳光过敏；在季节变化时，不少过敏体质人群或对花粉、灰尘过敏，甚至会无缘无故促发季节性鼻炎。实施化妆品全成分标注的原因之一就是给予消费者充分的知情权，让少数有敏感体质的消费者也可以通过全成分标识选择适合自己的产品。如果消费者在使用化妆品中出现任何的皮肤过敏问题，就需要停止使用这个产品，通常在停止使用几天后，过敏症状就会消失，若问题持续应及时前往医院皮肤科就诊。

误区4：化妆品含微量杂质是否不安全？

由于原料本身所带有及技术工艺上不可避免的原因，化妆品中可能含有微量的杂质，其含量一般用 ppm表示，或比 ppm 还小 1000 倍的 ppb。比如说，1 公斤中有 1 毫克或 1 吨里有 1 克，就是 1ppm。而 1 个 ppb 则意味着 1 吨里有 1 毫克。为了更加具体地理解什么是一个 ppm，可以想象把一颗米粒涂黑，把它放到其它 999999 个正常的白色米粒里，这个黑米粒就是 1 个 ppm。这些微量杂质是不可避免的，只要保持在极低的水平，就不会造成任何安全问题。由于它们并不是作为配方的组分刻意添加在产品中的，所以不需要进行标注。

化妆品成分解密

基质成分

这一类成分通常是全成分列表中排在最前面的成分，由于他们是化妆品有效成分的媒介，所以含量最多，通常排在成分表的前几位，如水、甘油等。

这类成分存在于我们日常生活中的各个方面，甚至存在于我们的人体，所以，基质成分对人体是十分安全的。

皮肤护理成分

在化妆品中有很多是对皮肤有护理作用的成分，这里面涉及的成分化学性质多种多样，它们通过各自不同的原理发挥作用，护理我们的皮肤，帮助皮肤更水润、紧致、光滑、亮白等。

我们为什么需要护肤成分？

我们使用化妆品，尤其是护肤品，是希望通过使用这些产品，帮助我们的皮肤更滋润、更少皱纹、更白皙和更紧致等，达到健康和美丽的目的。所以，为了达到这些效果，就需要一些对皮肤有功效的成分，这些成分能够通过自身的作用方式来帮助改善皮肤的状态。比如最常使用的维生素 C，就能给我们的皮肤带来美白和抗氧化的功效，透明质酸能帮助我们的肌肤保湿，让肌肤更水润等。

常用的皮肤护理成分

有很多成分都有皮肤护理的功效，比较耳熟能详的有凡士林、矿油、矿脂、甘油、透明质酸、维生素等。但是其实还有很多看起来和皮肤没有关联的成分也有很好的护肤作用。下面简单列举一些供大家参考：

维生素（维他命）：你可能会想，维生素能护肤，我还不知道吗？在化妆品全成分标识中，所有的维生素都会统一以化妆品原料标准中文名称标出。下面的这个表格介绍了常见的几种维生素的化妆品原料标准中文名称及作用：

从上面的表格可以看到，虽然这些化妆品原料标准中文名称很陌生，但是实际上这些名字的背后就是我们熟悉的维生素，本身就存在于我们的大自然和人体中，对我们的皮肤是非常有益的。

水杨酸：是广泛应用在护肤品中的一类成分。很多化妆品中都含有水杨酸。水杨酸有很多的功效，在护肤品中水杨酸主要起到帮助去除角质等作用。在规定浓度下，对人体是安全的。

咖啡因：化妆品中使用的咖啡因和我们平常喝的咖啡是不一样的，不会通过吸收进入血液，所以不会产生和喝咖啡一样的兴奋感觉，也不会“上瘾”。

神经酰胺：请放心，神经酰胺和“神经”其实没有什么关系。它其实是我们皮肤表皮角质层的天然组分之一，用在化妆品中的神经酰胺，能起到很好的保湿、维护皮肤屏障和抗老化的作用。

硫磺：是一种能帮助改善青春痘的成分，虽然不是每个人都能习惯它的味道，但是硫磺对皮肤是无害的，适当地使用还能帮助解决特定的皮肤问题。

乙醇：俗称酒精，是许多食物的天然成分，也天然存在于体内。美国 FDA 将乙醇归为安全的可直接食用的物质。化妆品中使用的乙醇，除了作为溶剂，还可以起到皮肤收敛帮助防御微生物等作用。

超氧化物歧化酶：俗称 SOD，是一种能够清除人体多余自由基的抗氧化酶。这种物质广泛存在于动物，植物，微生物等各种生物体内，能够有效缓解因外界环境不利因素（日晒、辐射、废气等）带来的肌肤问题。

防腐剂

正如为了保障食品的新鲜和持久性一样，为了避免我们使用的化妆品在使用过程中变质，而引起皮肤刺激和过敏，化妆品中通常会加入一定含量的防腐剂。

为什么一定要添加防腐剂

我们生存的环境是个充满微生物的世界，化妆品打开封盖后，如果不含抑菌的物质，它便被污染了，很快会腐败。即使放入冰箱，如果没有了防腐剂，化妆品也会像牛奶和芝士一样很快变质。同时，化妆品中的水分及多种营养物质，比较容易滋生微生物，在我们的手接触化妆品的同时也有可能污染了化妆品。防腐剂的作用，主要是抑制微生物的生长，延长产品的保质期，确保在使用期间不会因为污染而变质。

防腐剂到底安不安全

化妆品用的防腐剂，根据《化妆品卫生规范》规定，有56 种防腐剂可以用于化妆品，有一些在食品中也在同时使用，在法规规定的使用浓度下，它们对人体是安全的。全世界各国的法规规定了化妆品用的防腐剂的种类和用量，而不鼓励不用防腐剂，也是为了保障使用产品的安全性。

你知道吗...

许多植物、水果和蔬菜含有天然的防腐剂？一般含有水和营养的物质均是滋生细菌的良好环境。所以，蔬菜和水果通常会有细菌滋生的危险。常见的水果中，如草莓、胡萝卜、黄瓜以及其他植物含有天然的防止细菌滋生的化合物。其中一些化合物和我们化妆品中的防腐剂相似或者相同，如对羟苯甲酸类和某些苯甲酸类。

常见防腐剂

如：羟苯甲酯、羟苯丁酯、羟苯乙酯、羟苯异丁酯、羟苯丙酯、山梨酸钾、苯甲酸钠、三氯生、苯扎氯铵、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、苯氧基乙醇、氯酚甘油醚、脱氢醋酸钠等。

苯甲酸：由于其具有抗菌的特性，除了酸碱度调和作用，在化妆品中还常用作防腐剂。在规定浓度下，对人体是安全的。

三氯生：三氯生是一种常用的防腐抗菌成分,已经在医疗、家用、个人护理领域安全有效地应用了30 多年。在香皂、洗手液产品、身体用除臭产品中,它可以抑制细菌的生长、减少细菌的传播、帮助减轻体臭。在牙膏和漱口水中,它可以帮助口腔保持良好的状态。

世界上很多政府组织都曾经对三氯生的安全性做过评估,比如澳大利亚国家工业化学品通告评估署(NICNAS),美国环保局(U.S. EPA),欧盟的消费者安全科学委员会(SCCP),这些组织的评估都认为三氯生在个人护理产品中的应用是安全的。在中国,强制性国家标准规定它在化妆品中的浓度不超过0.3%,这一要求和欧盟、东盟等世界上主要国家和地区的法规是一致的。

你知道吗...

你应该避免稀释或和他人共用化妆品?

比如，你不应该用水稀释洗发水，这会降低其中防腐剂的浓度，促进细菌的滋生。再比如，和他人共用一个化妆品，尤其是眼部化妆品和剃须泡沫，容易导致交叉感染。

香精或（日用）香精

为了增加使用过程中的愉悦体验，和/或避免某些原料的不太好闻的气味，化妆品中会添加一些香精。

安全性

对于大多数人来说，化妆品中的香精不会导致过敏和危害。然而的确有少数人会有过敏现象，这就像有人会对某些食物过敏一样，是由个体差异造成的。对于这些人，有两个选择：一是使用没有香精的产品，现在也有很多产品是不含香精的，相对来说致敏因素会低一点；二是在使用前可以先在耳后试用，24 或48 小时后后没有异常反应再继续使用；如果出现任何皮肤过敏问题，就需要停止使用这个产品，及时前往医院皮肤科就诊。

着色剂

为了丰富产品的多样性和加强消费者的使用感受，化妆品中通常会加入一定量的着色剂。

安全性

根据《化妆品卫生规范》规定，有156 种着色剂是允许添加在化妆品当中的。这些着色剂有些也是常用在食物中的食用色素。同时，规范还限定了各种着色剂使用的范围，包括各种化妆品、除眼部用化妆品之外的其它化妆品、专用于不与粘膜接触的化妆品、专用于仅和皮肤暂时接触的化妆品，并且有些着色剂还有限定的浓度。所以，在《化妆品卫生规范》允许的范围内，色素对人体是安全的，通常不会导致过敏。

注：化妆品中的色素没有标出具体名称，通常用编号标识， 如CI 77491 等，如果着色剂没有索引号，则可采用其中文名称。

清洁剂

清洁是化妆品的一大类功效。主要发挥作用的是表面活性剂。良好的清洁可以维持皮肤和毛发的健康。

以表面活性剂为例，其工作原理如下：

常用表面活性剂

包括有椰油酰胺丙基甜菜碱，月桂醇硫酸酯钠，月桂醇聚醚硫酸酯钠和天然油脂（脂肪酸）和氢氧化钠/钾皂化成的脂肪酸盐等。

权威专家问答

Q1：化妆品成分和安全性的关系是什么？

A：正如前面所讲，安全性取决于成分的浓度和使用的方式。《化妆品卫生规范》中对成分用作不同用途的浓度有明确的规定。以苯甲酸举例，在作为酸碱度调节成分使用时，要求在淋洗类产品中不高于2.5%，在口腔产品中不高于1.7％，而在作为防腐剂使用的时候，需要不高于0.5%。在这些范围内使用，都是对人体相对安全的，只有在超出规定浓度的时候，才会导致安全性的问题。所以，一般来说只要是符合《化妆品卫生规范》规定的产品，都是具有一定程度安全保障的。

Q2：哪些成分需要特别标出？

A：一些成分由于会对某些敏感的人群造成过敏或者刺激，所以《化妆品卫生规范》要求，需要在化妆品标签上特别标印使用条件和注意事项，主要分为几类：

标注“含某某成分”：如二苯酮－3，氟化铝等。

标注“防止儿童抓拿”或“3 岁以下儿童勿用”：如硼酸, 氢氧化钙等。

标注“避免接触眼睛，如果产品不慎入眼, 应立即冲洗”，如过氧化氢等。

标注“仅供专业使用”，如氢醌等。

染发产品需要标注：“对某些个体可能引起过敏反应, 应按说明书预先进行皮肤测试； 不可用于染眉毛和眼睫毛, 如果不慎入眼, 应立即冲洗；专业使用时, 应戴合适手套”。

还有一些其他情况也需要标注，如：-羟基酸如用于非防晒类护肤化妆品, 且含量3%时, 应注明“与防晒化妆品同时使用”。

总的来说，成分在标印使用条件和注意事项时，需根据其具体适用及（或）使用范围，标注相应的使用条件和注意事项，如硼酸，用于爽身粉时，必须标注“;三岁以下儿童勿用；皮肤剥脱或受刺激时勿用”；用于口腔卫生产品时，必须标注“勿吞服，三岁以下儿童勿用”；用于其他产品（沐浴和烫发产品除外）时，必须标注“三岁以下儿童勿用；皮肤剥脱或受刺激时勿用”。

Q3：婴幼儿产品与成人产品有何不同？

A：虽然在全成分表中，婴幼儿产品和成人产品一样必须标示全成分列表，从成分名称看不出明显区别，但实际上企业在使用成分时，通过对其温和性、剂量、纯度、工艺等方面的控制来实现其最终产品更温和，更适用于婴幼儿使用的结果。除此以外， 婴幼儿产品通常会通过一系列严格的第三方机构的安全性测试评估，对产品的安全性、温和性进一步严格把关。消费者不用因为全成分的标注而产生任何焦虑或疑惑，继续信赖您所使用的品牌。

Q4:皮肤过敏是什么原因引起的？怎样避免因化妆品使用而引起的过敏？

A:由于人体皮肤存在个体差异，而且皮肤的功能还受到季节、气候、饮食、环境等各种因素的影响，所以少数人群使用后可能会出现皮肤发红、出疹等过敏反应。建议您在使用产品之前，先在您的耳后小范围做个测试：您可以在耳后涂抹壹元硬币大小区域，观察24-48 小时，如果没有异常的情况如红、痛、红疹等，您就可以放心地使用该产品。

Q5:一旦出现过敏应当怎样处理？有人过敏是否就一定意味着产品有质量问题呢？

A:如果您一旦出现不适的情况，首先应立即停止使用该产品，若问题持续应及时就医治疗并通过科学检测手段查找原因，包括了解自身个体差异，因为对产品中的某种成分具有过敏反应本身并不能够完全归结为该产品的质量问题，通过产品的全成分标注，消费者就可以在今后有选择性地购买适合自己的产品，避免再次因为同一类成分而出现的过敏反应。

来源：u-derma，经化学加编辑

官微 化学加 2015-11-30